冥想营2晚1天
静修日程
第一天：
下午01.00在僧侣庙（Wat Srisuphan）的僧侣聊天办公室开会（银庙），报名参加一件新的白衣服。
下午02.00佛教概论
下午03.00出发去冥想中心
下午04.00冥想练习
下午06.00晚餐
下午07.00晚上念诵和冥想
第二天
凌晨05.00
上午05.30晨诵和冥想练习
上午07:00施舍和早餐
上午08.30讨论
上午10:00休息和冥想练习
午餐11.30
下午01.30冥想练习
下午06.00晚餐
下午07.00晚上念诵和冥想
第三天
上午05:00上午锣
上午05.30晨诵和冥想练习
上午07:00施舍和早餐
上午08.30讨论
上午10:00休息和冥想练习
午餐11.30
下午01.30冥想练习
下午03.00合影并返回Wat Srisuphan
交谈是分享经验，建立亲密关系并建立人与人之间联系的一种有效方式。我们中的许多人发现很难谈论自己的感受，通常是因为我们对经历的经历感到非常羞耻。我们害怕告诉别人我们的感受或与之抗争。我们期望被谴责的屈辱。
立即与某人分享您的故事。这需要勇气，但是我们所有人都是渴望接受和理解的人。您所要失去的就是羞耻和恐惧。
联系以获取更多信息。
约翰先生062-9939361
平安092-7951462